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Prossimi eventi

  1. Grado Enduro Beach 2017

    4 marzo, 2017 @ 8:00 am - 5 marzo, 2017 @ 11:00 pm
  2. Palmanova Bike Marathon

    5 marzo, 2017

Lo Sport nel nostro Territorio


Evento in Evidenza

FSB Show, “Il Fitness, lo Sport ed il Benessere in Fiera”

11 marzo, 2017 @ 9:00 am - 12 marzo, 2017 @ 7:30 pm

Training, Allenamenti, Opinioni

Sport nel Territorio

8^ EDIZIONE FSB SHOW 2017

FSB Show, “Il Fitness, lo Sport ed il Benessere in Fiera”, è la più importante manifestazione annuale dedicata al Benessere della persona nel Friuli Venezia Giulia. L'ottava edizione, trova vita [...]

Running Tourism -Tremendi Run-Percorsi-

RunningTourism Tremendi Run  Fonte: http://www.tremendirun.it Itinerary RUN Tourism Per l’Itinerario di oggi seguiremo il nostro amico e runner dei Tremendi Run ,  Francesco Coceano, che ci porterà ad affrontare il percorso sui [...]

Calendario FVG-Trail Running Tour 2017-

Il calendario FVG-Trail running tour è una libera iniziativa di che unisce 36 eventi sportivi podistici organizzate da un pool di oltre 20 associazioni sportive dilettantistiche della nostra Regione. Il [...]

Nasce il progetto “Piancavallo.Run”

Nasce il progetto "PIANCAVALLO.RUN... LO STADIO DELLA CORSA IN MONTAGNA". Un'idea di unire gli impegni organizzativi di diverse Associazioni Sportive, che, con diverse manifestazioni, hanno unito le proprie forze. Asd [...]

Sport Meno Conosciuti

Perché un corso di Nordic Walking?

È davvero importante imparare a camminare? Ai nostri istruttori di Nordic Walking è capitato spesso [...]

Spinning -Benefici, Cos’è e come ti snellisce –

Cos'e' lo Spinning? Lo spinning è un esercizio aerobico con cui lavorano principalmente i muscoli [...]

Storie di Sport e Passione

Viaggio in bicicletta: avventura dalla A alla Z

Il viaggio in bicicletta sotto il sole cocente, soffrendo il freddo, scalando montagne, dormendo sotto [...]

Patagonia, Occidente estremo di -Donatella Baldassi-

Ascolto le raffiche di vento che giocano con i fuochi dei fornelli. Dopo sarà dura far da mangiare. Ma anche questo va bene così.

Nuovo Record “Stefano Vascotto e Maura Spiesanzotti”

Una descrizione di quello che é stato il nuovo record ed una storia di sport [...]

Eventi

Grado Enduro Beach 2017

4 marzo, 2017 @ 8:00 am - 5 marzo, 2017 @ 11:00 pm

benessere

Sviluppo delle capacità coordinative generali e speciali

Lo sviluppo delle capacità coordinative deve dipendere dal concetto della "Costruzione sistematica a lungo termine" [...]

Ginnastica per Anziani

5 ESERCIZI DA SVOLGERE A CASA Per l’organismo di un anziano, l’attività fisica è di [...]

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associazioni

Psycle “Free Spirit”

A.c.s.d. Psycle nasce dalla passione per lo sport della bicicletta praticata indoor e outdoor ma non solo, Psycle e' attratta da ogni forma d'arte alternativa contemporanea.

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Vivere il Territorio

Cos’e’ La Patente Nautica “A cura della Guardia Costiera di Monfalcone”

La patente nautica è un documento che abilita al comando/condotta delle unità da diporto ed è obbligatoria in tutti i casi elencati dall’art. 39 del D.Lgs. 18 luglio 2005 n. 171. In sintesi l’obbligo sussiste per la condotta di tutte le unità in navigazione oltre le sei miglia dalla costa, indipendentemente dalla motorizzazione; per l'uso di moto d'acqua; per la conduzione di veicoli adibiti alla pratica dello sci nautico...

“Monfalcone” La sua storia, le sue Terme Romane

Fin dall’antichità, la città di Monfalcone, riveste un ruolo importante per la sua posizione, dapprima come zona strategica per il controllo delle invasioni dall’est, successivamente come sviluppo di polo produttivo industriale, a partire dal periodo in cui a dominare erano gli Austriaci.

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Training

La Pedalata -di Matteo Chittaro-

Pedalare è un gesto semplice che si apprende fin da giovanissimi. Analizzando però tale gesto atletico nei particolari, la scienza e la tecnica della pedalata sono molto più complessi di quanto possano sembrare ai molti.

Rispetta il tuo fisico, non la tabella

E' tempo di pensare alla prossima stagione, ma ti senti stanco e poco motivato per [...]

Lo Stretching di “Barbara Mastromarino”

È una tecnica che consiste nell'allungamento muscolare e nella mobilizzazione delle articolazioni attraverso l'esecuzione di esercizi di stiramento, semplici o complessi, allo scopo di mantenere il corpo in un buono stato di forma e prevenire i danni conseguenti da un infortunio.

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