Come Iniziare l’attività di Spinning®, Indoor Cycling, Group Cycling®, ma soprattutto come evitare che mi resti un ricordo negativo della prima lezione di prova? Per dare una risposta esauriente a questa domanda bisogna fare [...]
Indoor cycling con audio buono, quindi pedalabile! Vi lascio con questi 45 Minuti di indoor cycling, il primo dei 3 Blocchi di intensità che sono stati proposti da me il 20 Gennaio, presso Hashtag [...]
Il mio Indoor Cycling: Molti Appassionati di Indoor Cycling (chiamatelo come volete!) si chiederanno a cosa servono i famosisalti fuori sella, o uscite fuori sella a 95/100/105 rpm. Se analizzi le facce delle persone [...]
Cos'e' lo Spinning ® ? è vero che snellisce? Lo Spinning ® è un esercizio aerobico che lavora ad intervalli, in sessioni guidate da un trainer specializzato, in base alle variazioni cicliche di intensità [...]
A.c.s.d. Psycle nasce dalla passione per lo sport della bicicletta praticata indoor e outdoor ma non solo, Psycle e' attratta da ogni forma d'arte alternativa contemporanea.
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